Nar Kabuğunun Şaşırtıcı Faydaları: Cilt Bakımından Saç Sağlığına Kadar Her Şey

Uzmanlar, nar kabuğunun içerisinde var olan ellagic asitin birtakım hastalıkları engellemeye ve iyileştirmeye yardımcı olduğunu belirtiyorlar. Bilhassa nar kabuğu kullanılarak yapılan tariflerin belli başlı sorunlara karşı koruyucu etkisi bulunuyor. Öyleyse nar kabuğu çayı faydaları hakkında neler biliyorsunuz? Nar kabuğu neye iyi gelir, ne işe yarar ve nasıl kullanılır sorularınızın cevaplarını bu yazıda detaylandırıyoruz.

NAR KABUĞU NE İŞE YARAR?

Sevilerek tüketilen bir meyve olan narın faydaları saymakla bitmiyor. O kadar ki, kabukları bile adeta şifa deposu. Nar kabuğu ne işe yarar diye merak edenler için de söylemeliyiz ki, kaynatılıp içilebiliyor. Nar kabuğunun faydaları hakkında detayları bilen kişiler sadece narın tanelerini yemekle kalmayıp kabuklarından da şifa alıyorlar. Peki, nar kabuğu kaynatığı içildiğinde ne işe yarar, nar kabuğu nasıl kaynatılır?

Kabuğu, 10 dakika boyunca suda demlemek yeterlidir. Tercihen sadece bu şekilde içebilir, dilerseniz bitki karışımlarınıza ekleyebilirsiniz. Kaynatılmış nar kabuğunun içilmesi hem ishale iyi gelir hem de enfeksiyona neden olan bağırsaktaki bakteriler üzerinde etki yaratır.

Hemoroid tedavisinde de nar kabuğu içilmesi tavsiye ediliyor. Yapılan bazı çalışmalara göre nar kabuğunu kaynatıp içmenin kansere karşı önleyici özellikte olduğu da vurgulanıyor. Bilhassa nar kabuğunun faydaları arasında cilt kanserine karşı gelen bir yanı olması var. Nar kabuğu neye iyi gelir diyorsanız, cilde olan etkisinin oldukça fazla olduğunu bilmelisiniz. Yani kanseri önlemesinin yanı sıra cilt sorunlarını gidermede de oldukça başarılı.

KURUTULMUŞ NAR KABUĞU NEYE İYİ GELİR?

Yeterli düzeyde C vitamini tüketilmediği takdirde pek çok hastalık meydana gelebiliyor. Bin derde deva olan nar kabuğunun içerisinde büyük oranda C vitamini bulunuyor. Bundan dolayı grip olmamak için nar kabuğunu kaynatıp içebilirsiniz.

• Kurutulmuş nar kabuğu ve nar kabuğu çayı hastalıklardan koruyucu düzeyde bağışıklık güçlendirici özellikler gösteriyor diyebiliriz.
• Nar kabuğunun içerisinde yüksek derecede antioksidan bulunuyor. Bu özelliği sayesinde kolesterolün düzenlenmesine yardımcı oluyor.
• Aynı zamanda antioksidan vücudun toksinlerden temizlenmesini sağlıyor.
• Nar kabuğunun faydaları arasında cildi yenileme özelliği de bulunuyor. Bunun yanı sıra güneş ışınları gibi zarar verici dış faktörlere karşı da cildi koruyor.
• Nar kabuğu çayı faydaları arasında şeker ve kalp hastalıklarına iyi gelmesi de yer alıyor.

NAR KABUĞUNUN DİĞER FAYDALARI

Nar kabuğunun birbirinden değerli faydaları bulunuyor. Saymakla bitmeyen bu faydaların en önemlilerinden bahsetmiştik. Bunların yanında nar kabuğu çayı faydaları konusuna ekleme yapmamız gerekirse şu maddeleri aklınızdan çıkarmamalısınız:

• Alkol, sigara gibi sağlığa zararlı etkenlerin vücutta oluşturduğu olumsuzlukları azaltmaya yardımcı olur.
• Karaciğerin temizlenmesi ve daha sağlıklı bir hale gelmesini sağlar.
• Bağırsakların düzenli bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
• Nar kabuğunun faydaları arasında kan dolaşımını hızlandırması vardır.
• Tansiyonun düşürülmesi konusunda oldukça etkilidir. Bu nedenle bu tür problemleri olan hastaların düzenli aralıklarla nar kabuğu tüketmesi gerekir.
• İnsanların şikayetçi olduğu diğer durumlardan biri de ise diş eti iltihaplarıdır. Bu konuda iyileştirme özelliğine sahiptir.
• Bağışıklık sisteminde koruyucu bir duvar görevini üstlenir. Kişilerin bakterilerden, dış faktörlerden daha az etkilenmesine yardımcı olur.
• Deride kendini gösteren yanık, kesik ve böcek ısırıklarına karşı iyi gelmektedir. Bu tip sorunlar için tedavi amaçlı kullanılır.
• Nar kabuğunun faydaları içerisinde saç derisini beslemesi ve kepek oluşumunu engellemesi vardır.
• Enerji verici bir özelliği bulunur. Aynı zamanda eklemlerde ve kaslarda ortaya çıkan ağrıların minimuma inmesini sağlar.

Özetlemek gerekirse nar kabuğu, tıpkı içindeki taneler kadar vitamin deposudur.

Orjinal Habere Git