ABD'li bilim insanlarının Tip-2 diyabet üzerine yaptığı bir araştırmanın sonuçları dikkat çekti. Nature Medicine dergisinde yayınlanan araştırmada, yaklaşık 14 milyon Tip-2 diyabet hastasının sağlık durumu ve verilerinin mercek altına alındığı kaydedildi.
Sözcü'nün aktardığına göre, araştırmada, bu hastalığın oluşmasının arkasında kötü bir beslenme tarzının olduğu belirtildi. Peki, hangi yiyecekler bu hastalığa davetiye çıkarıyor. İşte dikkat çekilen o yiyecekler... Tufts Üniversitesi'nde görevli bilim insanları 1990 yılından 2018 yılına kadar 184 ülkeden elde edilen verileri kullanarak tip-2 diyabetin sebebinin kötü beslenme olduğunu açıkladı.
Tam tahıllı gıdaları az tüketenlerde ve çok fazla işlenmiş et, pirinç ve buğday gibi gıdaları yoğun olarak tüketenlerde bu hastalığın oluşma riskinin daha yüksek olduğu belirtildi.
BU YİYECEKLERE DİKKAT!
Çok fazla meyve suyu içmek ya da sebze, fındık ve çekirdek gibi gıdaları tüketmeyenlerin de sağlık durumlarının riskli olduğu aktarıldı. Araştırmada tip-2 diyabetin bireylere, ailelere ve sağlık sistemlerine büyük bir baskı oluşturduğuna dikkat çekildi.
Araştırmada yer alan bilim insanı Dariush Mozaffarian, “Kötü karbonhidrat tüketmek dünya çapında tip-2 diyabetin artmasına sebebiyet veriyor” dedi. Bilim insanları işlenmiş et, patates ve kırmızı et tüketiminin yüksek olduğu Orta ve doğu Avrupa’da ve Orta Asya’da tip-2 diyabet oranlarının çok daha yüksek olduğunu da belirtti.