10222,68%0,63
32,19% 0,10
35,06% -0,07
2458,67% -0,35
3948,78% 0,40
Ağızda çıtır çıtır dağılan şerbetli baklavalar, diyet yapanların korkulu rüyası olabilir. Ancak sağlıklı beslenme için baklava keyfinden vazgeçmek zorunda değilsiniz! Sizler için sadece 100 kalori içeren hafif ve lezzetli bir çıtır baklava tarifi hazırlad
Bir tek kuş sütünün eksik olduğu sofraların güzelliğine güzellik katan enfes çıtır baklavalar, diyet yapan kimselerin uzak durmakta zorlandığı tatlıların ilk sırasında gelir. Normal zamanda fazla kalori alımına oldukça dikkat etmeye çalışan kadınların tatlı krizlerinin olduğu dönemlerde bundan ödün vermek istememeleri çok normaldir. Anlık olarak nefsi doyuran bol şerbetli tatlılar, daha sonra vermesi zor olan kilolara dönüşebiliyor. Bizde hazır formdayken baklava yiyerek yeniden kilo almak istemeyen kişilere özel sadece 100 kalorilik baklavanın tarifine sizler için değindik. Tek bir adedinde yalnızca 100 kcal değeri bulunduran enfes çıtır baklavaların lezzetine eminiz ki sizde doyamayacaksınız! Evde çıtır ve kolay kalorisiz baklava yapımı için haberin detaylarını inceleyebilirsiniz...
MALZEMELER:
YAPILIŞI: