Diyet Yapanlar İçin 100 Kalorilik Çıtır Baklava Tarifi

Bir tek kuş sütünün eksik olduğu sofraların güzelliğine güzellik katan enfes çıtır baklavalar, diyet yapan kimselerin uzak durmakta zorlandığı tatlıların ilk sırasında gelir. Normal zamanda fazla kalori alımına oldukça dikkat etmeye çalışan kadınların tatlı krizlerinin olduğu dönemlerde bundan ödün vermek istememeleri çok normaldir. Anlık olarak nefsi doyuran bol şerbetli tatlılar, daha sonra vermesi zor olan kilolara dönüşebiliyor. Bizde hazır formdayken baklava yiyerek yeniden kilo almak istemeyen kişilere özel sadece 100 kalorilik baklavanın tarifine sizler için değindik. Tek bir adedinde yalnızca 100 kcal değeri bulunduran enfes çıtır baklavaların lezzetine eminiz ki sizde doyamayacaksınız! Evde çıtır ve kolay kalorisiz baklava yapımı için haberin detaylarını inceleyebilirsiniz...

MALZEMELER:

• - Baklava yufkası
• - 2 tane rendelenmiş elma
• - 50 gram tereyağı
• - Çay bardağı kadar dövülmüş ceviz
• - 2 yemek kaşığı bal
• - Tarçın

YAPILIŞI:

• Yukarıda bahsettiğimiz ölçüdeki tereyağını tavada güzelce eritelim.
• Daha sonrasında rendelenmiş elmaları cevizle bir güzel harmanlayalım.
• Tarçını da ilave ettikten sonra yeniden karıştıralım.
• Baklavanın iç harcını bu şekilde oluşturduktan sonra erimekte olan tereyağını tavada döndürerek yakmamaya özen gösterelim.

• Baklavaları sarma gibi sardıktan sonra üzerlerine yeniden tereyağı gezdirip tarçın ilave edelim.
• Piştikten sonra baklavalarımız sıcak iken bal ile tatlandıralım ve dilediğimiz gibi süsleyelim.